どこにもいけない外出自粛
私の体は自粛するどころか、自由奔放に太ってきてます。
やばいよ、やばいよ！！！
出川ばりに叫ぶ
amazonのprime videoで運動でもしてみるか
やってみたの、コレ
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※プライム会員の方は無料よ♪
トレーナー横で一緒にトレーニングしてくれる、この美人お姉さん
むっちゃ出来そうに見えたけど、そうでもなかった
途中、辛そう・・・太ももさすってる(^_^;)
ジンジンくるよね。同じ気持ちだよ。
３０分あるのに、１５分でリタイア
ヘトヘトになるだけでなく、翌日でも翌々日でもなく、すぐに筋肉痛
階段降りる私の脚、お年寄り級。
でも・・・
翌朝、あれ？ちょっと脚ひきしまってないかい？
うーーーん
私にはハード過ぎて継続できるかが疑問。